badminton

好久没运动了。

虽然最近控制了饮食，体重下降了些，但是还是胖了。
打算运动减肥。

于是去了静安体育馆。我们公司有周二，周四的羽毛球包场。

可能是新来的，他们常来，打得也比较好，也有长期的球友。

还好Sean也经常来，不然我就是孤家寡人一个。

问题来了，跑不动。

看着球掉下，迈不开腿。

回去找了个视频看看，学习了基本步法。

第2次去的时候跟一个水平比较高的人打，结果被玩死了。

根本无法判断他的球的落点。视屏学的根本就没用上。

看来还是缺少锻炼。

“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”